SETTIMANA AMBIENTALISTA
PRESSO LA RESIDENZA AL MARE DI ALASSIO
dal 17 al 24 maggio 2025
Programma della settimana Da domenica 18 a venerdì 23
La mattina dalle 8:45 alle 9:45:
Qi Gong all’aperto con Marina
Il qi-gong è una tecnica corporea molto antica della tradizione cinese per coltivare la flessibilità e l’elasticità, rilassare la mente e migliorare la coordinazione e la salute in generale. Gli esercizi sono adatti a tutti e non presentano difficoltà né controindicazioni.
Si consiglia un abbigliamento comodo.
Tutti i pomeriggi 18:00 – 18:45:
Tecniche di rilassamento con Elena
Completano la nostra proposta due attività stimolanti di cui daremo tempi e orari degli incontri:
Il guasha ti fa bella
Tecnica manuale per il trattamento del viso con la magica pietra di giada dell’antica tradizione cinese, ancora molto utilizzato, per dare lucentezza alla pelle, stimolare la micro circolazione, spianare le rughe.
Materiali a nostra cura.
Conduce: Marina Silvani
Power wish
Attira i tuoi desideri. Un metodo che svela i segreti della luna per trovare la felicità e vivere in armonia con l’universo.
Conduce: Elena Carbone
